Manejo del estrés en el cierre de fin de año.

Durante el cierre de fin de año es común que aumenten las cargas de trabajo, los tiempos ajustados y la presión laboral. Estas situaciones, si no se manejan adecuadamente, pueden afectar nuestra salud, nuestro estado de ánimo y el desempeño en el trabajo.

Por eso, desde Seguridad y Salud en el Trabajo queremos recordarte la importancia de cuidar tu bienestar físico y mental. Pequeñas acciones como organizar mejor las tareas, hacer pausas activas, mantener una buena comunicación y respetar los tiempos de descanso pueden marcar una gran diferencia.

En este espacio compartimos una pieza gráfica con recomendaciones prácticas que te ayudarán a manejar el estrés de forma más saludable durante esta temporada, promoviendo un entorno laboral más seguro y equilibrado para todos.

Cuidarnos también hace parte del trabajo. 👷‍♀️👷‍♂️

Si este contenido te ha resultado útil y consideras que puede aportar valor a tu equipo de trabajo, estaré atento para acompañarte en espacios de Seguridad y Salud en el Trabajo.

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